Für Junggebliebene und andere Geniesser

Entspannende Wochenmitte in unserem kleinen Paradies. Entdecken Sie das Misox mit ihren Freunden auf einem geführten Ausflug und lassen sie sich von uns mit saisonalen und frisch zubereiteten  Köstlichkeiten verwöhnen.

Nur 111,- Fr. pro Person ab 6 Teilnehmern

Im Paket enthalten

Mittwoch:

individuelle Anreise

Begrüssung mit hausgebackenem Kuchen und Kaffee

Führung durch unser centro mit seinen Besonderheiten und Geschichte und Besichtigung des grossen Gemüsegartens

Abendessen saisonal variierend, bestehend aus  3 Gängen

1 Uebernachtung in Doppelzimmern  (Einzelzimmerzuschlag 25,-; Zuschlag mit eigenem Bad 10,- je nach Verfügung)

Donnerstag :

Frühstücksbuffett

Geführter Ausflug  in die nähere Umgebung 

individuelle Heimreise

 

 

Pizza-Backen im Holzofen für Gruppen ab 6 Personen

Workshop auf Anfrage mit Maya oder Friederike Stenz

Wir kneten Teig und kreieren unsere eigene Lieblingspizza. Diese wird im Glutvulkan des Holzofens knusprig gebacken. Keine Pizza schmeckte je besser...
Zeit:  nach Absprache
Kurskosten: CHF 32.- pro Pers. inkl. Pizza, Salat, Dessert, Kinder: CHF 26.-

 

 

 

 

 

Spinnen

Workshop für kleine Gruppen  auf Anfrage, mit Maya Stenz

Die verkannte Milchschafwolle wird nicht mehr kompostiert, sondern aufbereitet und zum Faden versponnen. Dieser entsteht von Hand, mit Hilfe der Spindel oder dem Spinnrad.
Dauer: 10.00 – 12.00 / 15.00 – 17.00
Kurskosten: CHF 80.- pro Tag (exkl. Material)

 

  
      


Kursprogramm

Hier finden Sie unser aktuelles Kursangebot. Zu den Kurskosten kommen je nach Bedürfnis, Unterkunft, Verpflegung und Kursmaterial dazu. Informationen über das Zimmerangebot finden Sie unter Hotel. Die Anmeldung erfolgt über den Link direkt bei der Kursbeschreibung.
 
 
18.04.2018
16.00 Uhr
bis 22.04.2018
11.00 Uhr

SIVANANDA YOGARETREAT Mit Gianna Garofalo

Vom schnellen Alltagsrausch in eine Reise zu dir selbst

Gönne dir eine Auszeit und tanke auf in der kraftvollen Umgebung des
Seminarhauses Centro Arte in Cabbiolo.
Nebst den Körperübungen werden dich tägliche Meditationen, Atemübungen und gemeinsames Philosophiere durch diese Tage begleiten. Durch die Bewegung und Entspannung im Fluss der Atmung sich ein Stück näher kommen und Neues entstehen lassen.
Kurskosten
Frühbuchung bis 31.12.2017 CHF 380.-
Ab 01.01.2018 CHF 440.
Übernachtung inkl. Halbpension ab CHF 82.-
(Preis versteht sich pro Person /Nacht)
Buchung Zimmer direkt bei: www.centroarte.ch
Anmeldung oder weitere Auskunft:
info@praxiszureigenenmitte.com
Tel. 078 652 66 30
Gianna Garofalo, Dipl. Kinesiologin, Sivananda Yoga Lehrerin

10.05.2018
16.00 Uhr
FLOW & RESTORE

FLOW & RESTORE

Flow Arts und Yoga Retreat mit Theres und Thomas Reich
Wolltest du schon immer auf spielerische Weise mit deinem Körper in Kontakt kommen, neue Bewegungsstile ausprobieren und verschiedene Entspannungstechniken erlernen? Dann komm mit uns über Auffahrt ins Misox und lass dich inspirieren. Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und lerne verschiedene Stress reduzierende Methoden kennen, die du in dein Leben integrieren kannst. Erhole dich im wunderschönen Garten des Centros, geniesse die mit viel Liebe zubereiteten vegetarischen Mahlzeiten und entdecke die magische Umgebung während langer Spaziergänge. Gönne dir Ruhe und tanke in dieser traumhaften Landschaft Energie auf. Profitiere vom Early Bird Preis und melde dich noch heute an. Wir freuen uns auf dich!

Early Bird Angebot für den gesamten Retreat inkl. Vollpension ab 495.– (je nach Zimmerwahl)

Datum
10. – 13. Mai 2018 (Auffahrtswochenende)

Leitung
Theres Reich, Yogalehrerin (www.anjali-yoga-dance.ch)
Thomas Reich, Feuerkünstler und Flow Artist (www.thomasreich.ch)

Programm

Flow Arts: Poi, Levistick (fliegender Stab), S-Staff (Buugeng)

Yoga: Stärkende und regenerierende Yoga Praxis, Mediation, Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Weiteres: Meditativer Spaziergang zum Wasserfall, Lagerfeuer, Morning Pages (Schreibtechnik, um den Kopf zu leeren)

Level
Alle Levels. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Preis Flow Arts und Yoga (insgesamt 14 Stunden)
Early Bird bis 25. Februar: 225.– (danach: 275.–)
Anmeldung: info@anjali-yoga-dance.ch

Preis Übernachtung für 3 Nächte inkl. Vollpension
270.– bis 405.–
Reservation: info@centroarte.ch

Anreise
Individuelle Anreise am Donnerstag 10. Mai nach dem Mittagessen. Gemeinsamer Start um 14 Uhr. Um dem Reiseverkehr auszuweichen, könnt ihr auch schon am Mittwoch Abend oder am Donnerstag Vormittag anreisen. Meldet euch bitte für Unterkunft und Extramahlzeiten direkt beim Centro.
24.05.2018
10.00 Uhr
bis 26.05.2018
17.00 Uhr
Filzkurs mit Barbara Westerath

Sag es durch die Blume: Blüten

1. Kurs: Blüten

Gewünscht wurden: Frühjahrsblüher wie Enzian, Pfingstrosen, Seerosen, aber auch Kapuzinerkresse.

Und am letzten Tag was ihr euch sonst noch wünscht. Wir arbeiten mit Schablonen, die wir umfilzen, aufschneiden und eventuell dehnen.

Datum: Donnerstag bis Samstag, 24.- 26. 5. 2018 /Beginn: 10 00 Uhr
Kurszeiten: Samstag 09.00 – 17.00, Sonntag bis 16 00
Kursgeld: CHF 420.- (exkl. Material)

Übernachtung: Doppelzimmer CHF 45.- pro Person / Nacht
Doppelzimmer mit Bad CHF 55.- pro Person / Nacht
Einzelzimmer CHF 70.- pro Person / Nacht
Einzelzimmer mit Bad CHF 80.- pro Person / Nacht

- Nähzeug, scharfe Schere, Schreibzeug, Filznadeln
- alte Stofftaschentücher zum walken
- wer hat: Automatte als Unterlage
- ev. Bilder und Geschichten über Blumen
- Filzutensilien, Material für Schablonen (Moosgummi oder ähnliches), Malerfolie

27.05.2018
09.00 Uhr
bis 16.00 Uhr
Filzkurs mit Barbara Westerath

Sag es durch die Blume Kurs 2: Sitzkissen

Weich auf Blüten sitzen
mit Kursleiterin: Barbara Westerath
Kommt aus Deutschland und ist spezialisiert auf Blumen und Blüten.

Mit meiner besonderen Technik vermittle ich euch, wie man dicke Sitzkissen mit strahlenden Motiven filzt, die trotzdem weich sind. Wir werden die meiste Zeit verwenden, um ganz meditativ mit Farben das Motiv zu legen. Dabei unterstütze ich eure Ideen, so gut ich kann. Das Kissen wird am Nachmittag nass gefilzt und gewalkt, im Wollwaschgang ausgewaschen.
Wer will, kann sich ein weiteres Kissen vorbereiten, und das zuhause Filzen. Das festigt eure neuen Kenntnisse.
Datum: Sonntag, 27. 5. 2018 Kurszeit: 09 00 – 16 00 Kursgeld:CHF 145.- (exkl. Material)
Centro Arte - Cabbiolo - 6558 Lostallo - 091 830 14 67 - info@centroarte.ch