Gönne dir eine Auszeit aus deinem Alltag und verbringe ein verlängertes Wochenende in der wunderschönen Natur. Das vielfältige Yoga Angebot (Hatha und Yin Yoga, Atemachtsamkeit, Meditation und Yoga Nidra) hilft dir dabei, ganz in deinem Körper anzukommen. Deine Gedanken kommen zur Ruhe. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt dir viel Zeit zum Entspannen und Durchatmen, Lesen, Relaxen, Wandern oder Baden im Wasserfall.
Infos und Anmeldung:
Deborah Petersen
www.mandala-yoga.ch
info@mandala-yoga.ch
 

Den Tag mit getanzter Lebensfreude beginnen.
Es explodiert
wie Tae Kwon Do,
es groovt wie Jazzdance, es fliesst wie Tai Chi,
es zentriert wie Yoga,
es heisst NIA.

Judith Ammann, www.physioammann.ch
Weitere Infos und Anmeldung unter:
Telefon +41 78 761 18 14
kontakt@physioammann.ch

! Frühbucher Geschenk bei Anmeldung bis 27.02.2025 !

Täglich praktizieren wir rund 4h Asanas und 2h Meditation und Chanten. Morgens jeweils eine aktivere, stärkende und auch mal fordernde Praxis, Nachmittags eine ruhige, erholsame Praxis. Bei schönem Wetter draussen auf der einladenden Wiese. Dieses Retreat eignet sich für Personen, die bereits 2 Jahre regelmässige Yoga-Erfahrung mitbringen.

Anmeldung und weitere Informationen unter
www.miriamhaltiner-yoga.ch

Tauche ein in ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und Inspiration inmitten der malerischen Landschaft des Misox. Nia verbindet Tanz, Kampfkünste und Entspannungstechniken und lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Neben den Bewegungseinheiten bleibt ausreichend Zeit zum Erholen, Baden beim Wasserfall oder einfach zum Geniessen der Ruhe.
Infos und Anmeldung:
Cristina Heinrich Steiner
www.niacristina.ch
cristina@niacristina.ch

Leitung: Irina Schumacher

Infos und Anmeldung:
irinaschumacher.ch
​info@irinaschumacher.ch

Lass vor deinem inneren Auge das Bild eines Flusses entstehen. Es ist der Fluss deines Lebens. Finde jetzt einen Platz am Ufer, wo du dich niederlassen möchtest, um endlich einmal in aller Ruhe zu betrachten, wie der Fluss deines Lebens durch die Zeit dahin strömt. Lass dich von diesem Fluss tragen…
Unser Yoga Retreat eignet sich für alle, die Interesse an Yoga haben, auch für Beginner.

​Guntscha & Izabela

Infos und Anmeldung:
www.yogavonherzen.ch
&
www.hathayogaiza.ch

Wir üben mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal verspielt, auch tänzerisch und länger in den Asanas verweilend. Kultivieren dabei eine freudige Kraft, geschmeidige Beweglichkeit und wohltuende Entspannung. Auch meditieren werden wir.
Inspiriert durch diese vielfältigen Erlebnisse wirst du bestimmt die eine oder andere Qualität aus dieser Woche mit in deinen Alltag nehmen. 
Der Ferienkurs ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. 
Anmeldeschluss: 01.07.2025
Leitung: Beate Cuson

Weitere Infos und Anmeldung unter:
www.carmen-yoga.ch
info@yoga-carmen.ch

Leitung: Martin Brodmann
Anmeldung und weitere Infos unter:
martin@kyu-lim.com
www.kyu-lim.com

Möchtest du dieses Erlebnis bei deinem Aufenthalt bei uns dazubuchen?
Weitere Informationen und Anmeldung:
Désirée Mazzolini
077 475 43 23
desiree.mazzolini@gmail.com
www.flussodellavita.com

Diese Angebot kann ab 4 Personen bei euren Aufenthalt bei uns dazu gebucht werden.
Weitere Informationen direkt bei Esther oder bei uns im Centro Arte