Weitere Infos und Anmeldung unter:
Peter Zwahlen
Gurtenfeldstrasse 2
3053 Münchenbuchsee

077 414 46 54
zwahlen.p50@gmail.com
www.perkussion-bern.ch

Ensemblespielen für Erwachsene - Willkommen sind erwachsene Cellisten aller Spielniveaus. Zusammenspielen geniessen, gemeinsam Stücke entwickeln, sich austauschen. Die Noten werden auf den aktuellen Stand invidiuell angepasst. Ein musikalisches Genusswochenende.
Kursleitung: Beate Schnaitmann

Infos und Anmeldung
https://beate-schnaithmann.ch
kontakt@beate-schnaithmann.ch

Du hast einen stressigen Job oder bist mit deinen Kindern im Familienalltag stark gefordert? Gönne dir eine Auszeit nur für dich.Yoga sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen deinem Nervensystem, sich zu beruhigen. Du kommst ganz bei dir an, deine Gedanken kommen zur Ruhe und du schöpfst neue Energie. Wir praktizieren morgens und gegen Abend zusammen Yoga. Dazwischen hast du viel Zeit zum Sein.

Kursleitung: Deborah Petersen
Infos und Anmeldung unter:
www.mandala-yoga.ch     info@mandala-yoga.ch

Verrückt nach FrauSein! Ver-rücke dein Bild als Frau in die Frau, die du wirklich sein möchtest.

Gemeinsam kreieren wir einen Raum der Verbundenheit und Wertschätzung und gehen auf Entdeckungsreise zu uns selbst und unserer eigenen Wahrheit, wir nähren die weibliche Seite in uns und zelebrieren und feiern unsere Einzigartigkeit – authentisch – lebendig – frei.

Infos und Anmeldung Priska Iseli www.priskaiseli.ch/retreats info@priskaiseli.ch

In der Naturzeit und begleitenden Ritualen entsteht Klarheit und eine Vision, die nicht aus Druck entsteht, sondern aus deiner eigenen inneren Wahrheit – als lebendiger Impuls für deinen Alltag.

Kursleitung: Sibyl Brugger & Joseph Stenz

Infos und Anmeldung unter:

www.vision-quest.ch

welcome@vision-quest.ch

Es erwartet dich eine nährende Me-Time mit Yoga und Meditation. Durch die intensive Yoga-Praxis wird auf körperlicher und geistiger Ebene ein spürbarer Reinigungsprozess angestossen. Die entgiftende Wirkung wird langfristig spürbar sein. Du wirst staunen, wie dieser Retreat dich wieder in Balance bringt und zu einer transformierenden Erfahrung wird. Freue dich auf Bewegung und Dynamik für den Körper sowie auf Reflexion und Stille für den Geist. Das tiefe Eintauchen in die Meditation und die Entspannung des Yoga Nidra ermöglicht dir, im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Kursleitung: Claudia Eva Reinig

Infos und Anmeldung: 
www.yogainspiration.ch
info@yogainspiration.ch

Eine Auszeit mit morgentlichem Vinyasa-Flow und abentlicher Yang-Yin-Yogasession. Dazwischen bleibt Zeit zum spazieren, wandern und einfach sein.

Kursleitung: Francesco Guglielmino

Infos und Anmeldung: 
https://www.francescoguglielmino.com
contact@francescoguglielmino.com

Im Fluss des Lebens - Dynamisch kraftvolle Vinyasa Flows- und Hatha, Kaula Yoga, entspannte Yin-Yoga.
Unser Yoga Retreat eignet sich für alle die Interesse an Yoga haben, auch für Beginner.
Kursleitung: Guntscha Hertwig & Izabela Käser

Infos und Anmeldung:

Guntscha Hertwig
+41 78 926 18 55 
info@yogavonherzen.ch
www.yogavonherzen.ch

Ein Retreat zum Innehalten und Auftanken.
Bewegtes Yoga und intuitives Malen
verbinden dich mit Körper, Herz und Kreativität.
Ein nährendes Wochenende
voller Ruhe, Stille und neuer innerer Kraft.

Kursleitung: Anna Barbara Bienz & Erika Bütler

Infos und Anmeldung:

Anna Barbara Bienz
Flachsacker 6b
6330 Cham

Telefon: 078 631 83 45

info@annabarbara-bienz.ch

www.annabarbara-bienz.ch
 

Möchtest du dieses Erlebnis bei deinem Aufenthalt bei uns dazubuchen?
Weitere Informationen und Anmeldung:
Désirée Mazzolini
077 475 43 23
www.flussodellavita.com

Diese Angebot kann ab 4 Personen bei eurem Aufenthalt bei uns dazu gebucht werden.
Weitere Informationen direkt bei Esther oder bei uns im Centro Arte