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Informationen zu einigen Kursen bei uns.
Wer noch mehr Daten erfahren möchte, einfach ein Mail an info@centroarte.ch


Yoga & Soul Painting
01. – 03. März 2024

Schenke dir eine kleine Auszeit mit kreativer und bewegter Erholung. Mit Yoga kräftigst und dehnst du deinen Körper und mit Soul Painting entdeckst du eine freie und intuitive Art des Malens. 
Wir freuen uns riesig auf dich.
Namasté - Anna Barbara Bienz und Erika Bütler

Anmeldung & weitere Infos:
annabarbara-bienz.ch

078 631 83 45
info@annabarbara-bienz.ch


Weekend für Frauen
08. – 10. März 2024

BALANCE IM HIER UND JETZT

Atmen – Bewegen – Meditieren

ehrliches Mitteilen

mit
Priska Iseli
Yogalehrerin / Life coach

weitere Infos und Anmeldung:
Yoga & Spirit Wettingen
www.priskaiseli.ch/retreats
+41 (0)76 347 55 98


Yoga Retreat 
14. – 17. März 2024

mit Nicole Ohme

Weitere Infos und Anmeldung unter:
www.step-in.ch

info@step-in.ch
+41 79 234 83 72


Verkörpertes Bewusstsein
24. – 29. März 2024

“L-ich-t sein”
Das Retreat zum ganzheitlichen Eintauchen in dein SEIN.

Im kreativen Ausdruck vom Singen, Tanzen, Malen und Musizieren kommt dein Licht & Potential in Schwingung.
Diese Frühlingswoche im Süden darf dir Tiefe, Verbundenheit und energetisierende Lebensfreude schenken.

Fühle dich von Herzen eingeladen, wir freuen uns auf dich!
Flurin & Selina & Rahel

Weitere Infos und Anmeldung unter:
www.flurin.art/fruehling-centro-arte


Kurs

Yogawoche 
02. - 07. April 2024

Yogawoche mit Brigitte Steiert und Stephan Ruckstuhl
Ein umfassendes Yogaprogramm erwartet dich!

Infos & Anmeldung:
info@yogaraum-shakti.ch
079 349 05 85


Kommunikationstraining TA-101
Yoga & Meditation
18. - 21. April 2024

Dank bewusster Kommunikation mehr Zeit für sich gewinnen.
In diesem Kurs lernst du, deine Beziehungen bewusster zu
gestalten, dich besser zu verstehen und zu kennen. Er zeigt dir
und motiviert dich, klarer und effektiver zu kommunizieren.
Du wirst staunen, welche positiven Auswirkungen das hat.
Das Seminar wird begleitet von Yoga und Meditation und
garantiert allen Teilnehmenden eine liebevoll gestaltete Auszeit vom Alltag.

Weiter Informationen und Anmeldung:
www.martinabuerki.ch/training
079 669 09 60
Martina Bürki


kraftvolle Yogatage 
02. - 05. Mai 2024

Mit diesem Wochenende ermöglichst du dir eine Auszeit für Regeneration und Neuausrichtung.
Neben dem Yogaunterricht bleibt Zeit zum Sein und um die Umgebung zu erkunden. 

Weiter Informationen und Anmeldung:
Lisa Bienz Kaeslin - Yogazentrum Schmiede Ermensee

lbienzkaeslin@gmail.com
www.schmiede-ermensee.ch

Tel: 079 757 94 77


Yoga & Breath Retreat
24.- 26. Mai 2024

Ein langes Wochenende der Innenschau und Neuausrichtung.
Ganzheitliches Yoga und transformatives Atmen - ein unschlagbares Duo - schaffen BewusstSEIN und tiefe Verbindung zu deinem Innersten, deinem Selbst, deinem wahren Zuhause. Du löst dich körperlich, geistig und seelisch von (selbstauferlegten) Limitierungen und sagst JA zu einem freien, selbstbestimmten Leben.

Infos & Anmeldung:
mirella@cartillone.ch
076 331 07 34


Yoga & Meditation
Achtsamkeitsretreat
06.- 09. Juni 2024

Tauche für einige Tage in die idyllische Natur des Misox ein. Entspanne und zentriere Dich im Yoga mit inspirierenden Inputs, Meditationen sowie viel Naturzeit und lass Dich mit der genussreichen, regionalen Vollwertkost verwöhnen.

Irina Schumacher - Coach für Persönlichkeitsstärkung,Yoga- & Achtsamkeitslehrerin
www.irinaschumacher.ch

& Paolo Parrò - Yogalehrer
www.yoga-vida.ch

Weiter Infos und Anmeldung:
info@irinaschumacher.ch
078 644 72 24


Yoga Reatreat mit Guntscha & Izabela
Im Fluss des Lebens
04.-07.Juli 2024 

Lass vor deinem inneren Auge das Bild eines Flusses entstehen. Es ist der Fluss deines Lebens. Lass dich tragen von diesem Fluss…
Erlebe Dich auf eine wunderbare Weise: zentriert, geerdet, stark und fliessend. Mit Atemtechniken, inneren Reinigungsritualen, Meditationen und Yogastunden führen wir Dich sorgsam zu innerer Stille und Klarheit, zu deinem Selbst!
Yoga in der ganzen Breite: dynamisch‑kraftvolle Vinyasa Flows und Hatha, entspannendes Yin Yoga, augleichendes Kaula Yoga und meditatives Yoga Nidra. 

Unser Yoga Retreat eignet sich für alle, auch für Beginner.
Namasté, Guntscha und Izabela

Weitere Infos und Anmeldung:
yogavonherzen.ch
info@yogavonherzen.ch


Kurs

Yoga-Natur-Kunst Tage
22.- 25. August 2024

Ankommen, Runterfahren und Auftanken: wir praktizieren Yoga, tauchen im schönen Wasserfall ab & modellieren in Ton.
Wenn in dir der Same der Yogapraxis bereits erwacht ist und du der gestalterischen Muse Frei-Raum geben möchtest, sind dies die passende Voraussetzung für unsere Spätsommertage.

Leitung:
Annette Sutter www.cinqcinq.ch
Orsina Studach www.yoga-atelier-basel.ch

Anmeldung & weitere Infos:
annette.sutter@gmx.ch


Yogaretreat
04. – 10. August 2024

Es ist Yoga für jedes Alter und immer angepasst an individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten. Wir üben mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal verspielt, auch tänzerisch und länger im den Asanas verweilen. Nimm die Inspiration der Woche mit in deinen Alltag!
Der Ferienkurs ist für Anfänger wie für Geübte geeignet.

Weitere Infos & Anmeldung:
www.yoga-carmen.ch
info@yoga-carmen.ch


Nia

NIA Auszeit
30. August - 01. September 2024

mit Cristina Heinrich-Steiner, Baar
Mit Qi Gong in den Tag starten und dann nach Herzenslust tanzen. Nia Neuromuskuläre Integrative Aktion – ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das Tanz, Kampfkünste und Körperwahrnehmung sorgsam aufeinander abstimmt und mit kraftvoller Musik verbindet. Die Freude an der Bewegung ist das Herzstück. Fühlst Du Dich angesprochen?

Weitere Informationen und Anmeldung unter:
www.niacristina.ch


Time out mit Yoga
05. - 08. September 2024

Den Sommer nochmals auskosten – mit Yoga, Atemübungen, Tiefenentspannung und
Meditation. Daneben bleibt genügend freie Zeit für "Dolce far niente", für eine
Biodynamische Massage, für Ausflüge, Austausch oder Rückzug.

Ruth Blattner, Ermatingen

Infos & Anmeldung:
yogaamsee@gmx.ch
071 664 20 90 - 079 316 34 72


Yoga Acht

«Yoga in südlichem Ambiente»
8. - 11. September 2024

Tägliche Yogalektionen geben dir Zeit und Raum für Körper, Geist und Seele. Ruhe und Natur, Ambiente des Südens sowie regionale, biologische Küche erwarten dich in Lostallo, im Bündner Südtal an der Grenze zum Tessin. In einer halben Stunde erreichst du die Piazza von Bellinzona zum Gelato, Caffè, ....

Coci von Yoga Acht unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter.

Leitung: Coci Mainetti, Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Chur

Infos und Anmeldung:
079 220 65 75 / coci@yoga-acht.ch
www.yoga-acht.ch


Yogaretreat
19. – 22. September 2024

Hier kannst du zur Ruhe kommen, Kraft tanken und dir selbst neu begegnen. Wir begrüssen den Tag mit einer belebend-kreativen Yoga-Session. Am Nachmittag geniessen wir das Faulenzen, Lesen, Spazieren.... Am frühen Abend werden wir uns für eine regenerierende Yoga-Praxis treffen. Geniesse die Gemeinschaft und das Üben mit anderen Yogis in der wunderschönen Natur!
Der Ferienkurs ist für Anfänger wie für Geübte geeignet.

Weitere Infos & Anmeldung:
www.yoga-carmen.ch
info@yoga-carmen.ch


Yogaretreat
29. September – 05. Oktober 2024

Nimm in dieser Woche die Verbingung mit deinem Körper auf, nimm bewusst deinen Atemrhythums war und kehre gestärkt in den Alltag zurück.
Mein Yoga steht für ein Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Die Asanas werden in dynamisch und fliessender Weise auch mal länger verweilend, aber dennoch präzise geübt. Diese Form von Yoga ist eine ideale Methode um Geist und Seele zu harmonisieren.
Das Retreat ist für Anfänger wie für Geübte geeignet.

Weitere Infos & Anmeldung:
www.yoga-carmen.ch
info@yoga-carmen.ch


Frauen-Retreat
TANZ – FARBEN – KLÄNGE
11. – 14. Oktober 2024

Den Tag mit getanzter Lebensfreude beginnen. Es explodiert wie Tae Kwon Do, es groovt wie Jazzdance, es fliesst wie Tai Chi,
es zentriert wie Yoga, es heisst NIA. Deine Potenziale durch Aura-Soma entdecken. Mit beschwingt entspannenden Klängen den
Tag abrunden. Eintauchen in die Natur mit «Shinrin-Yoku Waldbaden».

Judith Ammann, www.physioammann.ch
Beatrice Hofmann, www.lustvoll-leben.ch

Weitere Infos und Anmeldung unter:
Judith Ammann, Telefon +41 78 761 18 14 kontakt@physioammann.ch


Yogawochenende
18. – 20. Oktober 2024

Gönne dir ein Wochenende mit Yoga und Meditation.
Wir geniessen gleichermassen Stille auf und neben der Yogamatte und tauchen ein in die Ruhe der idyllischen Natur. Wir lassen uns freie Zeit zum Wandern, Lesen oder ganz einfach um die Seele baumeln zu lassen.

Kursleitung: Myrtha Lütolf dipl. Yogalehrerin YCH
Mehr Informationen findest du im Flyer oder unter:
www.brambergyoga.ch/workshop
Anmeldung:
info@brambergyoga.ch
0763707057


Yoga Vertiefungswoche
23. - 27. Oktober 2024

Vertiefung in Asana, Pranayama und Meditation – Nada Yoga
Wir tauchen über 5 Tage in einen yogischen Alltag ein. Beginnend mit frühmorgendlichen Meditationen begeben wir uns in einen kraftspendenden Rhythmus mit ausgiebiger Asana und Pranayama-Praxis. Im meditativen Nada-Yoga (Yoga des Klangs) werden wir mittels äusserer und innerer Klänge schlussendlich zur nährenden Stille finden.

Kursleitung:
Remo Soland, dipl Yogalehrer YCH - Kulturwissenschaftler MA

Informationen und Anmeldung:
www.yogaschuleluzern.ch
info@yogaschule-luzern.ch | 0786730464